5 técnicas sencillas para la salud integral
La psicología ayuda en la detección y manejo de los signos de ansiedad y estrés. Con el apoyo psicológico ayudamos en el manejo al identificar los factores desencadenantes y dotar de habilidades de afrontamiento efectivas.Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que an